The journey of letting go
Embrace the stillness Yoga Retreat im November 2023 mit Theresa und Stefania
Verbringe 4 Tage mit uns und weiteren 12 lieben Menschen, im Habichtswald, im „Hilla“ einer kulturdenkmalgeschützen Waldvilla. Ein Ort wo du deine Seele baumeln lassen und Ruhe finden kannst.
Listen to the silence. It's telling the truth.
Komm mit uns auf die Reise
Die Energie des Novembers. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und vielleicht spürst du den Impuls ruhiger zu werden. Dir selbst Raum zu geben, um das was hinter dir liegt integrieren zu können, festzustellen was dir nicht mehr dienlich ist und was gerne bleiben darf. So laden wir dich ein diese Tage zu nutzen um dich der Stille und der Langsamkeit hinzugeben und wahrzunehmen was bleibt, wenn das Gedankenkarusell langsam aufhört sich zu drehen. In dieser Pause vom Alltag darfst du ganz Du selbst sein, getragen und gehalten in einem sicheren Raum.
Die Kombination aus atembasierter dynamischer Hatha Vinyasa Yogapraxis und nährender Yin Yoga Praxis hilft dir wahrzunehmen wie dein Geist ruhiger wird und du ganz bei dir ankommst. Du wirst in Weichheit durch kraftvolle Sequenzen und in cozy Yin Yoga Positionen fließen.
Where the magic happens
Im Habichtswald in Kassel, inmitten der Natur, gibt es so einen ganz besonderen Ort – das Hilla.
In der kulturdenkmalgeschützten, neu sanierten Waldvilla kannst du die Seele baumeln lassen, Ruhe finden und im Einklang mit der Natur sein. Schau dir unbedingt auch die Website an, um dir ein Bild von diesem zauberhaften Ort zu machen.
It’s the kindest thing you can do for yourself, move and breathe, be kind to your own body
Mark Whitwell
Auf einen Blick
- Dynamische Hatha Vinyasa Parampara Praxis
- Erdende Yin Yoga Praxis
- Soulful Kirtan Sessions
- Cacao Magic
- Merging Yin und Yang Praxis
- Yogic Breathwork
- Genug Zeit für dich ganz allein, zum Lesen, Relaxen, Spazieren, etc.
- Unterbringung im liebevoll eingerichteten Doppel- oder Einzelzimmer
- Vegetarisch/veganes Comfortfood
Die Details
16.-19. November 2023,
Check-in: ab 14:00 Uhr
Das Hilla
Zeche-Marie-Weg
34132 Kassel
Der Ort
Im Hilla erwarten dich stilvoll eingerichtete Doppelzimmer und Einzelzimmer, gemütliche Gemeinschaftsräume und ein zauberhafter Yogaraum. Die Waldvilla ist ganz in der Nähe von Kassel und umgeben von Hügeln und Wald. Hier kannst du die Hüllen des Alltags fallen lassen und Leichtigkeit erleben.
In Räumen mit Zuhausegefühl inspirierende Gespräche führen, Tagebuch schreiben, schöne Bücher lesen, im Wald sein oder einfach mal gar nichts tun. Alles ist möglich, nichts ist ein Muss. Zur Ruhe kommen wird hier ganz leicht, denn dieser Ort inmitten des Waldes erdet.
Es wird sich um dein leibliches Wohl gekümmert. Aus frischen regionalen Produkten werden vegetarische oder auch vegane Gerichte zubereitet.
Deine Investition in Dich
Unterkunft und vegetarisch/vegane Vollpension
Einzelzimmer 513,00 €
geteiltes Doppelzimmer p. P. 393,00 €
Retreatpaket
(inkl. 63,00 € Miete für den zauberhaften Yogaraum)
Early Bird Yoga (bis 31.07.2023) 293,00 €
Danach 333,00 €
Es gibt Orte denen besondere Energie innewohnt.
Im Habichtswald, inmitten der Natur, gibt es so einen Ort. Das Hilla ist ein Rückzugsort auf Zeit und verbindet Gleichgesinnte, die in geschützter Atmosphäre von Hügeln und Wald in einem wohligen Ambiente, Ruhe und Zeit für sich finden möchten. Die Hüllen des Alltags fallen lassen und Leichtigkeit erleben.
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Deine Wegbegleiterinnen
Wir sind Stefania und Theresa, leidenschaftliche Yogalehrerinnen. Seit unserer Yogalehrerinnen-Ausbildung verbindet uns ein ganz besonderes Band. Yoga ist für uns eine große, warme Umarmung.
Yoga bringt uns in Harmonie mit Etwas, was größer ist als wir selbst.
Wir unterstützen dich darin dich selbst mit liebevollen Augen zu sehen und dich zu akzeptieren wie du bist. Du wirst in Kontakt kommen mit deinem inneren unverwüstlichen Kern und spüren wie es ist einfach nur zu sein in deiner ganz puren Essenz.
Getragen in einem Safespace und einer fantastischen Gemeinschaft wirst du spüren, was wahre Verbundenheit bedeutet.
Theresa
2010 habe ich mein Herz an Yoga verloren, als ich bei der Vorbereitung auf eine Abschlussprüfung verzweifelt auf der Suche nach Entspannung war. So fand ich mich auf einem unbequemen Meditationsbänkchen in einer Yogastunde wieder und war zunächst skeptisch gegenüber Chakren, Om Shanti und Shavasana. Doch das gute Gefühl am Ende der Stunde faszinierte mich und so blieb ich dran.
Heute gebe ich mit Freude das weiter was mir so gut tut und was im Alltag häufig auf der Strecke bleibt. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft wollen wir immer höher, weiter, schneller, handeln stets ergebnisorientiert. Dieses endlos drehende Rad anzuhalten ist gar nicht so leicht. Yoga ist für mich das zur Ruhe kommen der Gedanken und das Fühlen was darunter verborgen liegt. Dort liegt nämlich der Schatz verborgen, dein wahrer unverwüstlicher Kern. In meinen Stunden unterstütze ich dich dabei diese Ruhe, diesen Schatz in dir wieder zu entdecken und das immer mit einer Portion Selbstironie und Spaß.
Stefania
Lange war ich mich gar nicht sicher, ob dieses Yoga wirklich was für mich ist. Zu unflexibel, zu dick, nicht stark genug – solche Gedanken umschlichen mich einige Zeit. Doch nach der ersten Klasse war es um mich geschehen und ich machte mich auf die Reise… Zum Glück! Nun unterrichte ich aus vollem Herzen genau das was ich selbst spüre und erfahren habe und jeden Tag neu erfahre. Every body is a yoga body – ob Kopfstand oder Kindsposition, jeder Mensch ist in der Lage das zu fühlen was eine Yogapraxis schenkt – Stabilität, Ruhe und Zufriedenheit.
Ich hole dich dort ab wo du gerade stehst, und motiviere dich immer wieder absolut liebevoll an deine Grenzen, und gemeinsam verschieben wir diese Grenzen vielleicht sogar Stück für Stück… Du bist super und total richtig – ganz genau dort wo du gerade bist. Immer und immer wieder vermittele ich dir dieses Gefühl, bis es sich in jeder Körperzelle festgesetzt hat.
Yoga ist Verbindung - Verbindung zu deinem unverwüstlichen Kern und allem was ist.
Wir wollen dich strahlen sehen!
Bin ich hier richtig?
- Du hast Lust die dynamische Yogapraxis in Verbindung mit deinem Atem zu entdecken
- Du möchtest die Energie von Yin erforschen und nährende Yin Yoga Praxis genießen
- Du hast Lust auf lange Waldspaziergänge, egal ob allein oder in Gemeinschaft
- Du wünscht dir wahre Verbindungen mit Menschen, die so ticken wie du
- Du möchtest dir selbst näher kommen
- Du weißt nicht so recht ob du dich trauen sollst: Dann erst Recht. Sprich uns gern an und wir geben dir gern den Schubser in die richtige Richtung. You are meant to shine.
Wir freuen uns riesig auf dich!
Hast du Fragen oder bist dir nicht sicher, ob du hier richtig bist? Dann zögere nicht, uns anzusprechen oder über das Kontaktformular eine kurze E-Mail zu schreiben. Die AGB's zum Retreat kannst du hier einsehen.
Listen to the silcence. It's telling the truth.
